ольгадюкова- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя ольгадюкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

122,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 47,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1999 ккал

Жир: 105,02г | Белк: 81,06г | Углев: 190,23г. Завтрак: Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Маскарпоне, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Грудки "по-Царски", Булгур (Вареный). Обед: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Сметанный Соус, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Bonfesto Маскарпоне, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Фаршированный Перец, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольгадюкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольгадюкова- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

ольгадюкова-Изменение Веса