Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
01 сен 20
Наташа По- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
1480 ккал
Жир: 67,20г | Белк: 83,21г | Углев: 145,56г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном .
Обед:
Яблочное Варенье, Село Зеленое Творог 5%, Epica Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Белые Грибы (Обжаренные), Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры.
Перекус/Другое:
Мишка на Полюсе Сэндвич Пломбир, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ореховая Роща Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю