Екатерина558355- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Екатерина558355 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

108 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1527 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 78,69г | Углев: 210,10г. Завтрак: Карась Жареный, Оладьи из Кабачков, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Жареное Яйцо. Обед: Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Карась Жареный, Груша, Красное Яблоко. Ужин: Красное Яблоко, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Картошка Тушеная, Белые Грибы (Обжаренные). подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина558355-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина558355- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Екатерина558355-Изменение Веса