iml14_fkunpatti- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя iml14_fkunpatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

661 ккал

Жир: 25,08г | Белк: 28,92г | Углев: 73,87г. Завтрак: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Обед: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ikan, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kit Kat Coklat, Silver Queen Coklat. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Учеба - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iml14_fkunpatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iml14_fkunpatti- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

iml14_fkunpatti-Изменение Веса