josephc0917- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重90.8
體脂31.9
基代1667
內臟15
肌肉58.7
骨質3.1
還好😅😅😅

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1330 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 55,26г | Углев: 142,72г. Обед: 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, Costco 餐包, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. подробнее ...

3086 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

瘦了👍👍

31 авг 20 написано членом: 尼歐NEO

好羨慕這下降的數字😭😭😭

31 авг 20 написано членом: chenxxxcccc

約哥又不吃飯了🤔️🤔️🤔️

31 авг 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса