핑트하리보- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

47,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

830 ккал

Жир: 15,93г | Белк: 90,66г | Углев: 87,11г. Завтрак: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 삶은 계란흰자, 풀무원다논 그릭요거트, 파프리카, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). Обед: 양파, 오이 (껍질 포함), 양배추, better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Ужин: 오이 (껍질 포함), 찐고구마, better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 양배추. Перекус/Другое: 구워 말린 아몬드 (소금없이). подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса