Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
01 сен 20
핑트하리보- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
830 ккал
Жир: 15,93г | Белк: 90,66г | Углев: 87,11г.
Завтрак:
매일유업 아몬드브리즈프로틴, 삶은 계란흰자, 풀무원다논 그릭요거트, 파프리카, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER).
Обед:
양파, 오이 (껍질 포함), 양배추, better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음).
Ужин:
오이 (껍질 포함), 찐고구마, better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 양배추.
Перекус/Другое:
구워 말린 아몬드 (소금없이).
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю