Mmmandy- Журнал, 29 ноя 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2010

61,0 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2010:

1263 ккал

Жир: 75,33г | Белк: 66,83г | Углев: 85,14г. Завтрак: cottage cheese kroger, brummel & brown, hazelnut creamer, Coffee (Brewed From Grounds), egg, Strawberries, BANANA. Ужин: EDAMAME, CHEESECAKE, ground beef. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 29 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса