Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 31,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
844 ккал
|
Жир: 38,63г | Белк: 48,26г | Углев: 81,42г.
Завтрак: Tomates Cherry, Rama Mantequilla con Sal, Pan, Papaya, Pitaya, Aceite de Coco, Pimienta Negra, Sal, Huevo, Café Colado, Zumo de Limón, Jengibre. Обед: Café Colado, Aceite Vegetal, Fruco Mayonesa, Papa Cocida, Diana Arroz, Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida, Lentejas Cocidas, Zanahoria Cocida. Перекус/Другое: Bicarbonato de Sodio, Zumo de Limón, Colanta Leche en Polvo, Tomate de Árbol, Naturela Spirulina Protein Ball, Bénet Gomas de Magnesio. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Linamgomez-Изменение Веса
|
