Гаврошик- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Гаврошик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1284 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 95,99г | Углев: 100,58г. Завтрак: Махеевъ Джем Черничный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Клешни Краба Имитация , Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Простоквашино Зерновой Творог. Обед: Лобио, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Ужин: Маркет Перекресток Стейк из Семги. Перекус/Другое: Кефир 1%, Добрый Апельсиновый Сок. подробнее ...

110 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гаврошик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гаврошик- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Гаврошик-Изменение Веса