carol655- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

jcmama777-upday please. praying for you and fam.

65,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1687 ккал

Жир: 79,62г | Белк: 72,61г | Углев: 181,38г. Завтрак: Cousin Willie's Buttery Explosion Popcorn, White Bread , Margarine, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Egg. Обед: Margarine, Tomato with Corn and Okra, Beef and Potatoes (Mixture). Ужин: Potato (with or Without Peel), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Margarine, English Muffin. Перекус/Другое: Cinnamon Sugar, Jolly Time Yellow Popcorn , White Bread , Peanut Butter, Peanut Butter, Honeycrisp Apples. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса