Alinepma- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Alinepma | < Предыдущая Запись |Следующий >

uma jacada na cerveja no fds e 1kg a mais

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

623 ккал

Жир: 26,47г | Белк: 66,88г | Углев: 37,12г. Обед: Couve Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras, Alface de Folha Verde. Ужин: Alface de Folha Verde, Salsaretti Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Berinjela Cozida. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Спортзал - 20 минуты, Body Combat - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alinepma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alinepma- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Alinepma-Изменение Веса