bbandeira- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1267 ккал

Жир: 89,53г | Белк: 77,89г | Углев: 48,17г. Завтрак: Café, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Coalho, Ovo Frito. Обед: Salad Creations Tomate, Repolho-Roxo, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Vermelho, Vapza Carne Seca Desfiada, Abobrinha Cozida. Ужин: Ovo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Vermelho, Vapza Carne Seca Desfiada. Перекус/Другое: Nozes Pecãs, Morangos, Itambé Creme de Leite Leve, Morangos, Nozes Pecãs, Abacate, Leite de Coco Caseiro. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса