Angelick26- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Angelick26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

973 ккал

Жир: 33,34г | Белк: 48,82г | Углев: 121,30г. Завтрак: Oatmeal, Tesco Pumpkin Seeds. Обед: Arepa. Ужин: White Rice, Pumpkin Soup, Lean Ground Beef, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Peanut Butter. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelick26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelick26- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Angelick26-Изменение Веса