[Emelie]- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя [Emelie] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

43,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

764 ккал

Жир: 19,16г | Белк: 25,31г | Углев: 125,84г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy, Havregrynsgröt. Обед: Makaroner, Gurka (med Skal), Morötter, Majs, Scan Falukorv. Ужин: Köttfärssås på Nötfärs, Spaghetti. Перекус/Другое: Banan, Fazer Tutti Frutti, ICA Köttbullar, Grönt Äpple. подробнее ...

1229 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

[Emelie]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

[Emelie]- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

[Emelie]-Изменение Веса