Lava33- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Lava33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I started July 7th weighing in at 217 lbs. It is hard work eating healthy and making a lifestyle change. I feel better and look better.

90,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1071 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 63,38г | Углев: 50,65г. Завтрак: Nectarines . Обед: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Badia Curry Powder, Chicken Thigh, Roger Wood Lumber Jack Smoked Sausage. Ужин: Pork Shoulder (Whole) , Publix Deluxe Seafood Salad. Перекус/Другое: Plum. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

it is hard to eat healthy and to exercise. I keep having to remind myself to set little specific goals, but just lose weight. I see everyone on FS accomplishing goals so I know it is possible.🤗

31 авг 20 написано членом: carol655

I agree I’m motivated

31 авг 20 написано членом: Lava33


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lava33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lava33- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lava33-Изменение Веса