elidin- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя elidin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1123 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 86,49г | Углев: 31,28г. Обед: Pronto Light Couve Flor Gratinada, Seara Lombo Canadense, Sertanorte Queijo Meia Cura, Queijo Parmesão (Duro), Ovo Mexido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Ужин: Vinho Rosé, Seara Lombo Canadense, Azeitonas Pretas, Sertanorte Queijo Meia Cura, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Ameixa Seca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Don Pepe Ameixa Seca com Caroço. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elidin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elidin- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

elidin-Изменение Веса