love2educate- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Evening pizza splurge. We’re heading out for a run shortly!

102,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

2432 ккал

Жир: 79,09г | Белк: 190,54г | Углев: 251,14г. Завтрак: Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Smucker's Strawberry Jam, Whole Milk, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Обед: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Lettuce, Salsa, Isernio's Premium Ground Chicken. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Macaroni, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Перекус/Другое: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, dotFIT Lean MR, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

4005 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса