Robbscelebs- Журнал, 31 июл 13

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2013

114,5 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2013:

1850 ккал

Жир: 78,34г | Белк: 82,34г | Углев: 207,56г. Завтрак: Oats and Honey. Обед: Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Tomato, Mayonnaise, Tagliatelle, Honeydew Melons. Ужин: Salmon Fillets, Baked Potato (Peel Eaten), Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Choc Ice, Brownie. подробнее ...

3342 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 31 июл 13

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса