Franzinha7b- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Franzinha7b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eu nem acredito. To tão feliz !!!!!

65,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

829 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 71,40г | Углев: 76,49г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sakura Molho Tarê, Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns pela felicidade

31 авг 20 написано членом: Charles.charles


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franzinha7b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franzinha7b- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Franzinha7b-Изменение Веса