ivanmatucita- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя ivanmatucita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1585 ккал

Жир: 83,35г | Белк: 82,65г | Углев: 125,47г. Завтрак: Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral. Обед: Carne de Porco Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Santa Ernestina Crock Pizza Original, Batata Doce. Перекус/Другое: Mars Snickers, Toddy Cookies (3), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Santa Helena Amendoim Mendorato. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanmatucita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanmatucita- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

ivanmatucita-Изменение Веса