Ros R- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

924 ккал

Жир: 35,52г | Белк: 22,71г | Углев: 132,31г. Завтрак: Tesco Brazil Nuts, Soya Unsweetened Silky and Smooth, Asda Baker's Selection Wholemeal Rolls 6Pk, Vegenaise, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. Обед: Bananas , Asda Ginger Nuts Biscuits. Ужин: Salt , Tesco Sweet Potato and Black Bean Burger, Asda Golden Potato Lattices. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Зумба (Zumba) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса