donnam1968- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

104,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1525 ккал

Жир: 72,44г | Белк: 125,43г | Углев: 78,08г. Завтрак: Calavo Avocado, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Обед: Calavo Avocado, Marketside Super Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (Peeled) . Ужин: Calavo Avocado, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Marketside Super Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Wrigley Extra Peppermint Gum, Apples , Jif Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Walking 1.625 - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса