jm1111- Журнал, 31 июл 13

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2013

88,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2013:

2421 ккал

Жир: 79,53г | Белк: 92,57г | Углев: 306,35г. Обед: Sweet Cherries, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Original. Ужин: triple sec, Rose's lime juice, tequila, Fresh lime juice, Blueberries, Orzo, Lobster Roll. Перекус/Другое: Peach, Energy Gel, Pistachio Nuts. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 40 минуты, x - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 31 июл 13

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса