abdhammad1- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя abdhammad1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

620 ккал

Жир: 17,64г | Белк: 74,62г | Углев: 39,47г. Завтрак: القهوة, الطماطم, بيضة مسلوقة. Обед: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, الأرز الأصفر, الجرجير, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Перекус/Другое: التفاح الأحمر. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abdhammad1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abdhammad1- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

abdhammad1-Изменение Веса