Devil80- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Devil80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😢

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

2483 ккал

Жир: 96,68г | Белк: 73,66г | Углев: 283,42г. Завтрак: Milch 1,5%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Koro Drogerie Getrocknete Sauerkirschen, Koro Drogerie Getrocknete Bananenstreifen, Aprikosen, Haferflocken, Kaffee, Zucker, Schlagsahne. Обед: Maggi Sauce Zum Braten, Bratkartoffeln, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Ужин: TiP Edelsalami, Bauernbrot, REWE Tortenbrie, Dennree Joghurtbutter. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Zucker, Kaffee, Zwetschgenkuchen, Gösser Naturradler, Hohes C Orangensaft . подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Devil80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Devil80- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Devil80-Изменение Веса