Costanza69- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Costanza69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1159 ккал

Жир: 43,73г | Белк: 82,08г | Углев: 112,55г. Завтрак: Cappuccino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Sashimi di Salmone, Uva Bianca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sashimi di Salmone, Minestra di Legumi. Ужин: Mozzarella di Bufala, Uva Bianca, Foglia Verde Insalata Mista, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Zucchine Trifolate. Перекус/Другое: Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Primia Yogurt Greco 0% Grassi. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Costanza69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Costanza69- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Costanza69-Изменение Веса