Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
31 авг 20
elfm99- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
46,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
1470 ккал
Жир: 71,70г | Белк: 56,04г | Углев: 155,83г.
Завтрак:
Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Brioche Pasquier Grillettines Minceur sans Sucres Ajoutés, Bonne Maman Confiture de Framboises, Candia Candy'up Chocolaté.
Обед:
Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Pain, Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Crème Fraîche Épaisse, Herta Lardons Fumés, Courgette.
Ужин:
Lotus Speculoos (7,5g), Gerblé Sable Citron Yuzu, Envia Bifidus Nature, Sucre, Apéricube Apéricube, Omelette, Herta Lardons Fumés, Champignons, Salade Verte, Melon.
Перекус/Другое:
Auchan Gressins au Sésame Light, Tic Tac Tic Tac, Gerblé Biscuit Coco.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю