ingiukiukas- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

959 ккал

Жир: 34,06г | Белк: 65,67г | Углев: 97,12г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Mayonnaise , Green Peas (Frozen) , Carrots , Young's Fish Cakes, Tesco Cous Cous. Ужин: Cucumber, Asda Brussels Pate, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread. Перекус/Другое: Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю