kbrammer- Журнал, 29 ноя 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was really good on Thanksgiving, only cheat was PUMPKIN PIE! The temptation is gone now so now more worries of falling off the wagon.

77,3 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2010:

1288 ккал

Жир: 22,56г | Белк: 79,13г | Углев: 173,06г. Завтрак: Banana, Quaker Instant Oatmeal Apples. Обед: Apple, Imagine, Turkey, Oroweat. Ужин: Beemans, Turkey with Veggies Soup, White Wine. Перекус/Другое: Almond Milk, Special K Cinnamon. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Good job! Sounds like your doing great. It feels good to be in control doesn't it? Have a good day.

30 ноя 10 написано членом: EMMOM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 29 ноя 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса