OlgaKisliakova- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя OlgaKisliakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1456 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 79,51г | Углев: 204,29г. Завтрак: Арбуз. Обед: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сливочный Сыр (Обезжиренный), Фарш Индейки (Приготовленный), Багет, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Свиной Бульон, Вермишель, Лук, Томатная Паста. Ужин: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Фета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaKisliakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaKisliakova- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

OlgaKisliakova-Изменение Веса