Ольга Владимировна121284- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Ольга Владимировна121284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

112 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1594 ккал

Жир: 70,86г | Белк: 84,53г | Углев: 161,14г. Завтрак: Мёд, Чай Несладкий, Творог 9%, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Обед: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Ужин: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Груша. подробнее ...

3134 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Владимировна121284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Владимировна121284- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ольга Владимировна121284-Изменение Веса