Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
|
81,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
916 ккал
|
Жир: 38,94г | Белк: 41,34г | Углев: 102,49г.
Завтрак: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Обед: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Oeuf Dur, Bénédicta Mayonnaise, Rôti de Porc, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Pain Blanc, Brugnon, Café Expresso, Sucre, Taboulé. Ужин: Vinaigrette, Super U Velouté de Tomates, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Oeuf, Café Expresso, Sucre. Перекус/Другое: BN Chocolat, Sucre, Carte Noire Café. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Martine270350-Изменение Веса
|
