danizani- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя danizani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1399 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 98,97г | Углев: 150,45г. Завтрак: Marmellate e Conserve, Pancakes, Frittelle Semplici, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè Espresso. Обед: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Cavolo Cappuccio, Bofrost Spinaci a Cubetti, Filetto di Maiale. Ужин: Maggi Aroma, Almaverde Bio Tofu Naturale, Dimmidisì Passato di Verdure. Перекус/Другое: Caffè Zuccherato, Pere. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danizani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danizani- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

danizani-Изменение Веса