Anartisya- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Anartisya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

46,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1187 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 46,49г | Углев: 135,50г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. Обед: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Ужин: Baskin Robbins Волшебные Леденцы, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Ред Булл Ред Булл без Сахара. Перекус/Другое: Капустный Салат, Oreo Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anartisya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anartisya- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Anartisya-Изменение Веса