Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aposadaentrecanales
Журнал
31 авг 20
aposadaentrecanales- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя aposadaentrecanales
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
2235 ккал
Жир: 103,66г | Белк: 162,49г | Углев: 157,94г.
Завтрак:
Pan Integral, Pimientos Verdes, Huevo, Plenny Shake, MyProtein Proteina de Guisante, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Almond Breeze Leche de Almendras Zero.
Обед:
Gullón Digestive Avena sin Azúcares Añadidos, Lindt Chocolate Negro 85%, Maitre Jean Pierre Bio Tostas Avena y Chia, Gazpacho Casero, Sojasun Hamburguesa de Soja Natural, Aceite de Coco, Aceite de Oliva, DIA Bacon Ahumado, superSol Salteado Verduras.
Ужин:
Kombucha, Caldo de Huesos, Whey Protein, MyProtein Extreme Perform Blend, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Yosoy Leche de Avena.
Перекус/Другое:
Nueces.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aposadaentrecanales-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю