Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
31 авг 20
Vikulя- Журнал, 31 авг 20
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020
73 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2020:
1750 ккал
Жир: 79,85г | Белк: 104,18г | Углев: 163,32г.
Завтрак:
Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Картофель Отварной, Яйцо, Огурец, Помидоры, Орехи Кешью, Арбуз, Хлеб Бородинский.
Ужин:
Мёд, Жареная или Запеченная Курица, Огурец.
Перекус/Другое:
Snickers Батончик, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), С.Пудовъ Мука Гречневая, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю