Serg45z- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

2615 ккал

Жир: 93,82г | Белк: 143,12г | Углев: 301,41г. Завтрак: Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами . Обед: Творожная Запеканка, Тыквенный Сок, Куриная Отбивная, Рис Вареный, Мясо по-Французски. Ужин: Перекресток Гренки Волнистые, Русский аппетит Бургер Тарантино , Банан, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Мясо по-Французски. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса