German93- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

2105 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 79,32г | Углев: 305,80г. Завтрак: Зеленый Чай, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко. Перекус/Другое: Edelweiss Пиво, Cheetos Чипсы, Зерница Крекер с Луком, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Пискаревский Сметана 20%, Гороховый Суп. подробнее ...

187 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса