yerkhova_e- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1176 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 63,32г | Углев: 120,44г. Завтрак: Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Обед: Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Капучино, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

141 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса