Cesa 4- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

OFF 2720 KCAL

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

2763 ккал

Жир: 90,82г | Белк: 165,65г | Углев: 309,03г. Завтрак: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Salmone Fresco, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Hai perso quasi un kilo!!!! Perso un po’ di muscolatura ?

31 авг 20 написано членом: fabjames

Tutta acqua! 😉 Sabato sera ho fatto pasto libero ed avevo accumulato 1kg di liquidi!

31 авг 20 написано членом: Cesa 4

Min...a

31 авг 20 написано членом: fabjames


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса