Luise Freiheit- Журнал, 31 авг 20

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🙄 Es läuft einfach nicht ohne Laufen: Ich verbrenne weniger, habe mehr Hunger, bin gefrustet, gelangweilt und genervt: Keine gute Mischung. Ich hoffe, der Orthopäde heute Nachmittag gibt für ganz bald grünes Licht!!

74,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1595 ккал

Жир: 81,30г | Белк: 103,00г | Углев: 113,16г. Завтрак: Ehrmann High Protein Pudding. Обед: Le Crobag Pecannuss-Tasche, Ehrmann High Protein Pudding. Ужин: Luises gelb-weißer Auflauf vom 30.08.2020, Aldi Spare Ribs Barbecue. Перекус/Другое: Langnese Cuja Mara Split, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich drücke dir wieder die Daumen 🍀 Mit meiner genähten Wade geht es mir gerade ähnlich aber da ist wenigstens ein Ende abzusehen (auch wenn mir ungeduldigem Menschen das trotzdem zu lange ist...).

31 авг 20 написано членом: geniesserin2017

Guten Morgen Luise wünsche dir Glück und Geduld.☕☕☕🍀🌞🌞🙋‍♀️

31 авг 20 написано членом: calpe2012

Daumen sind fest gedrückt! 🤞🏻

31 авг 20 написано членом: MaxiMinus10;-)

Danke euch! Ich fahr jetzt hin. Stunde der Wahrheit... ✊🤞

31 авг 20 написано членом: Luise Freiheit

Wir denken an dich, aber ich kann dich gut verstehen. Da will man endlich und dann darf man nicht. Aber das wird wieder. Qualität hält ja bekanntlich 😉💛

31 авг 20 написано членом: Karamellinski

Kann ich zu 100 % verstehen! Drück dir ganz doll die Daumen!

31 авг 20 написано членом: Nizzy1988

Und, musst du noch schonen? Geduld, Geduld und gute Besserung 🍀 🍀🍀🙋‍♀️

31 авг 20 написано членом: Tiemar


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