Joeychanchan- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

47,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1111 ккал

Жир: 39,25г | Белк: 36,37г | Углев: 150,19г. Завтрак: UCC Black Coffee, 無糖蘋果醬, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Обед: 無花果, 烚蛋, Marusan Roasted Almond Milk Unsweetened 無添加糖杏仁奶, 木瓜. Ужин: 冬粉. Перекус/Другое: 瑞士蓮 (Lindt) 85%黑朱古力, 萊家 (Loacker) Bite Size Wafer Cookies (Napolitaner). подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса