H34vy_R41n- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

96,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

2777 ккал

Жир: 83,57г | Белк: 171,76г | Углев: 333,52г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Каша Пшенная на Молоке. Обед: Сосиска Индейки, Сметана , Овощное Рагу, Картофельное Пюре. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Сметана , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Каша Рисовая на Молоке. Перекус/Другое: Агуша Творог Детский Груша, Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса