buttercup30- Журнал, 30 июл 13

Параметры Пользователя buttercup30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2013

172,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 104,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2013:

1853 ккал

Жир: 140,54г | Белк: 124,23г | Углев: 22,84г. Завтрак: Owens Premium Pork Sausage, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Crystal Farms Medium Cheddar Cheese, Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Hormel Little Sizzlers Pork Sausage. Обед: Great Value Natural Whole Milk Mozzarella Cheese. Ужин: Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Hormel Natural Choice Deli Roast Beef, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Atkins Chicken & Broccoli Alfredo. Перекус/Другое: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. подробнее ...

4466 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buttercup30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buttercup30- Журнал, 30 июл 13

Оставить свой Комментарий

buttercup30-Изменение Веса