cathytobias- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя cathytobias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Working from the beginning again.
Im back to being strict but allowing myself good variations of foods.
i was afraid i was gonna backslide but im fighting!
My short term goal for now is loosing 40 all together and i'm half way there.

118,0 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 56,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

973 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 39,12г | Углев: 128,76г. Завтрак: Driscoll's Blueberries, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread. Обед: Fresh Express Cabbage Salad, Private Selection Diced Haas Avocado, Quaker Caramel Rice Crisps, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wish-Bone Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Earthbound Farm Romaine. Ужин: Great Value Skim Milk, Cauliflower, Sweet Potato. Перекус/Другое: Blueberries, Banana. подробнее ...

Потеряно 13,7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job! ⭐️

30 авг 20 написано членом: MsJay_Get_Fit

You got this!!!

30 авг 20 написано членом: Jaydaglory

Cathy, you are very encouraging. it's hard when it hurts to move but it seems the more you move, the less it hurts. stay safe and motivated 🙂😷🌈

31 авг 20 написано членом: carol655

Excellent!

31 авг 20 написано членом: HCB

thanks guys you guys encourage me!

05 сен 20 написано членом: cathytobias


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathytobias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathytobias- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

cathytobias-Изменение Веса