Carb Tracker for Gina- Журнал, 30 июл 13

My carb count is a little high because I didn't eat everything listed. Like the side salad... I picked out the carrots and the tomatoes, plus there were no croutons... I'm thinking it was a 1carb. That goes for the side salad at Cracker Barrel also. Another issue is the breakfast sausage. I Have no idea if it's less or more, just using that as an average.... here's hoping.
Just thinking aloud :)

67,6 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1720 ккал

Жир: 141,23г | Белк: 82,71г | Углев: 31,63г.   Завтрак: Scrambled Egg made from Dry Eggs, Breakfast Best Pork Sausage Patty. Обед: McDonald's Side Salad. Ужин: Kraft Mayo, Cracker Barrel Old Country Store Side Salad, Cracker Barrel Old Country Store Spicy Grilled Catfish, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Вождение - 10 часа и 22 минуты, Отдыхать - 5 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...