josephc0917- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.6
體脂32.2
基代1688
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
😅😅😅

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1831 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 90,14г | Углев: 226,35г. Завтрак: 義美無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 不二家蛋黃酥. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 雞蛋（整個）. Ужин: 乾麵, 肉包, 光泉原味米漿 (400毫升), Subway 燒烤牛肉, 雞翼. подробнее ...

3680 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

0.1👏

30 авг 20 написано членом: hardwork666

幫你補一句：靠trx了⋯ （🤣🤣🤣

30 авг 20 написано членом: gulinlin

體脂升了吃太多違禁了

30 авг 20 написано членом: josephc0917

啊対了忘了說😅😅😅但今天有些事不知道能不能上😅

30 авг 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса