吳品慧- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😅😅😅（亂吃➕零食誘惑，慢慢上升🔝中，但是吃很開心🥳）

44 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1058 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 51,72г | Углев: 144,65г. Завтрак: 烙餅, 黑咖啡, 快樂牛快樂牛乾酪切片, 里仁義式腰果鹹醬, Costco 冷凍綜合莓果, Costco 奇亞籽, Costco 墨西哥薄餅. Обед: 炒絲瓜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒青菜. Ужин: 洋蔥, 甜椒, 小黃瓜, 雞胸肉, 雜糧飯. Перекус/Другое: Costco 冷凍綜合莓果, MOS 熱紅茶, 火龍果. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

品慧很瘦不怕而且也瘦很快羨慕死了

30 авг 20 написано членом: hardwork666

我也超羨慕品慧的🤩🤩 紙片人⋯ 我昨回家也嗑一堆零食麵包 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 緊害⋯ 我這個月先放棄😂😂⋯

30 авг 20 написано членом: gulinlin

那麼瘦的品慧，叩答多多不怕

30 авг 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса