olga241287- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя olga241287 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1273 ккал

Жир: 47,68г | Белк: 54,06г | Углев: 158,11г. Завтрак: Джюгас Пармезан 40%, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Обед: Огурец (с Кожурой), Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Пятерочка Яблоко Красное . Ужин: Гречка Отварная, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Тимоша Халва, Семушка Манго Сушеный, Магнит Банан. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga241287-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga241287- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

olga241287-Изменение Веса