핑트하리보- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

47,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

823 ккал

Жир: 14,89г | Белк: 93,57г | Углев: 85,71г. Завтрак: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 현미 과자 (뻥튀기), 플라하반 포리지 오트밀, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 흰강낭콩, 파프리카. Обед: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 파프리카, 플라하반 포리지 오트밀. Ужин: 단호박찜, 양배추, 하림 하림 IFF 가슴살, 당근. Перекус/Другое: 구운김, 파리바게트 아이스 아메리카노, 경단, 바나나. подробнее ...

1208 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса